Descubra o passo a passo definitivo para elevar
sua prática como instrutor de Pilates Clássico.
Construa uma base sólida, engaje clientes fiéis
e impulsione seu estúdio !
O QUE VOCÊ RECEBERÁ SE ADQUIRIR HOJE
o que você pode esperar do curso
conteúdo do curso
• Evolução The Hundred
• Swan on the Ladder Barrel
• Horseback on the Ladder Barrel
Exercícios de Reformer:
• Short Spine
• Coordination
• Pulling Straps “Down and T”
• Backstroke
• Teaser
• Short Box
Round Back
Flat Back
Side to Side
Twist/Reach
Tree
Side Sit Up
• Stomach Massage Series
Long Stretch
Down Stretch
Up Stretch
Elephant
• Stomach Massage Series
Round Back
Arms Back
Reach
Twist
• Semicircle
• Frog and Leg Circles
• Knees Stretches
• Running
• Pelvic Lift
• Side Splits
• Front Splits
o que dizem
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